Seminario gratuito di difesa personale femminile, si aiutano le donne a diventare "bersaglio difficile"
Giovedì 15 settembre si terrà, presso il Centro Certificato di Gracie Jiu Jitsu di Cesena, un seminario gratuito del corso di Jiu Jitsu per la difesa personale femminile Women Empowered. Il seminario sarà aperto a tutte le donne, a partire dai 13 anni, e non richiederà alcun tipo di esperienza nel campo delle arti marziali. Questo seminario speciale di due ore è infatti pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale. Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo: come contrastare potenziali attacchi rendendosi un "bersaglio difficile"; come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente; come evitare di essere portata a terra da un aggressore; come liberarsi e scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra. Il seminario sarà tenuto da istruttori certificati presso la Gracie University di L.A. con lo scopo di presentare alle partecipanti il corso Women Empowered, che ripartirà dal 5 settembre 2022 presso i locali dell'associazione.
www.graciejiujitsucesena.com