Laboratorio benessere al Centro Auser di San Piero in Bagno per un invecchiamento sano
L’Associazione Amici di Casa Insieme organizza un Laboratorio benessere a San Piero in Bagno presso il Centro Auser. Il Laboratorio benessere è dedicato a persone dai 60 anni di età in su, senza difficoltà cognitive o demenza ed è incentrato sui temi cardini di una corretta prevenzione per un invecchiamento sano.
Verranno fornite informazioni su: invecchiamento fisiologico ed il funzionamento della memoria e presentate delle strategie per mantenerla attiva attraverso suggerimenti ed esercizi pratici di allenamento cognitivo; principi di una corretta alimentazione a tavola; informazioni sull'importanza dell'attività fisica e del movimento in generale.
Gli incontri saranno tenuti dalla Dott.ssa Giulia Salvi, Psicologa-Psicoterapeuta responsabile dei progetti dell'Associazione Amici di Casa Insieme, dalla Dott.ssa Giulia Pieri, Nutrizionista dell'Ausl Romagna, dalla Dott.ssa Simona Briglia, Medico dello sport dell'Ausl Romagna.
Gli incontri si terranno il Giovedì mattina dalle 9.30 alle 11.00, dall’11 Aprile all’ 11 Luglio 2024. Per partecipare al Laboratorio viene richiesto un contributo associativo di 25 euro. I posti sono limitati ed è necessaria l’iscrizione.
Per informazioni e iscrizioni: telefonare 320 6967089 Lunedì, Mercoledì e Giovedì dalle 9.00 alle 13.00, o via mail a giulia.salvi@amicidicasainsieme