Corso di yoga al Centro Sociale La Fiorita
Iniziano i Corsi di yoga tenuti da Valentina Pipani al Centro Sciale la Fiorita in Via Parini 23, a Cesena. Come già da tempo, anche quest’anno saranno il Martedì ed il Giovedì alle 18,30h (Yoga Terapeutico) e alle 19,30h (Yoga Vinyasa). La prima settimana, il 26 e 28 settembre prossimi, sarà aperta a tutti e gratuita.
Cos’è lo Yoga Terapeutico?
Uno yoga volto al benessere e alla prevenzione formato da una serie di Asana e Tecniche che servono per spegnere il dolore e l’infiammazione. L’obbiettivo importante è quello di ripristinare la funzione. Adatto a tutti coloro che soffrono di mal di schiena o che vogliono prevenirlo.
Cos’è lo Yoga Vinyasa?
Uno Yoga dinamico, composto da sequenze continue caratterizzate da un flusso, un ritmo. Ogni sequenza è composta da molte Asana. Il respiro viene praticato mentre si praticano le Asana. Adatto alle persone che vogliono sentire più fatica mentre praticano.
Posti Limitati, prenotazioni ed info al 3471157160