"Muoviti e respira": camminate al Parco Ippodromo per combattere il fumo

Muoviti e respira. Per aiutare i partecipanti ai corsi per smettere di fumare ad adottare uno stile di vita attivo, il Centro Anti Fumo Ausl della Romagna “Liberati dal fumo” di Cesena -  in collaborazione con l’Istituto Oncologico Romagnolo (Ior), il Centro Alpino Italiano (Cai) e l’Unione Italiana Sport Per Tutti (Uisp) – organizza  sabato prossimo, il 7 novembre e il 5 dicembre, dalle ore 10.30 alle 16, al Parco Ippodromo di Cesena, tre appuntamenti all’insegna della promozione dell’attività fisica.

L’iniziativa prevede un momento informativo rivolto al gruppo dei partecipanti e condotto da un medico dello sport, in cui si parlerà della tipologia e della quantità di Attività Fisica raccomandata per ottenere benefici per la salute e delle opportunità presenti sul territorio per la pratica di attività fisica. A seguire, l’incontro si sposterà lungo il percorso “Un chilometro in Salute” del Parco Ippodromo, dove i corsisti potranno valutare la propria velocità ideale di cammino sotto la guida e il monitoraggio dei preparatori sportivi della Uisp, che resteranno a disposizione di tutti i cittadini che desiderano effettuare il test, fino alle ore 18.