"Anni di chiusure, paura ed incertezza hanno frenato tante persone dal ripopolare gli impianti sportivi, soprattutto quelli al chiuso, privandosi, non solo del momento di socialità, ma soprattutto del benessere psicofisico"
La disposizione comunale rientra nell’ambito della convenzione per l’uso di impianti sportivi annessi ai plessi scolastici provinciali per l’attività sportiva amatoriale e dilettantistica nel territorio di Cesena, tra la Provincia e il Comune
È oramai riconosciuto il ruolo fondamentale del regolare esercizio fisico non solo come arma di prevenzione di svariate malattie, tra cui le neoplasie, ma anche come alleato delle terapie antitumorali
L’allenamento viene fatto in gruppo per promuovere la socializzazione e la motivazione reciproca con la possibilità di allenare 10 persone contemporaneamente
"Il Comitato Tecnico Scientifico ha individuato quelli che sono i criteri e le prescrizioni da applicare per una riapertura improntata al principio di massima cautela"
"Il nostro ente di promozione sportiva Asi - prosegue Petroni - ha deciso di venire incontro ai propri affiliati aprendo una finestra affiliativa fino al 30 giugno"
La struttura di via Romagna si è ingegnata e come spiega il titolare "ci siamo organizzati per fare lezioni all'aperto nel piazzale adibito normalmente a parcheggio"
Martedì di prima mattina gli agenti del Commissariato di Polizia di Cesena hanno disposto la chiusura immediata della struttura e la multa è in arrivo per il gestore
Da Cesena parte una sorta di disobbedienza civile, visto che la palestra Alfazone Lab di via Lama ha deciso di restare aperta: "So di andare incontro ad una sanzione, ma il decreto è ingiusto"
Nella palestra virtuale "Buddyfit" c'è anche un pezzo di Cesena, infatti tra i migliori dieci personal trainer selezionati c'è anche la cesenate Federica Cuni
Per mantenere alte le performante durante l'allenamento ed evitare cali d'energia è importante sapere cosa è meglio mangiare e quando: ecco qui una guida veloce per scegliere il giusto tipo di spuntino da concedersi prima della palestra