Una nuova area attrezzata a disposizione di tutti e tesa a valorizzare il legame tra le associazioni locali e i parchi cittadini, anche nell’ambito del progetto “Green City Cesena – allariaperta”
Il progetto educativo “Il movimento come stile di vita” si svolgerà dal 6 al 28 maggio 2021 all’Istituto Versari Macrelli di Cesena
Una delle location in cui il progetto è stato organizzato il club Ippodromo, partners di valore nella promozione del movimento con cui l’associazione collabora da diversi anni
Time to move Group è da sempre impegnata nella strutturazione di progetti legati al movimento e all’educazione ai sani stili di vita
Ci sono una serie di consigli importanti da tenere presenti prima di cominciare ad eseguire gli esercizi. Qualunque sia la tua taglia, fai attenzione alla scelta del reggiseno: deve sostenere il seno senza stringere o comprimere in modo eccessivo
Dopo gli stravizi delle festività, è il momento di trovare tempo e spazio per rimettersi in forma. Ecco tutti i consigli per allestire una palestra in casa
La mente è Emanuele Gollinucci, già gestore di 4 centri di allenamento funzionale nel cesenate
L'assessore Francesca Lucchi "Fondamentale rafforzare una cultura dello sport a tutte le età"
Nella palestra virtuale "Buddyfit" c'è anche un pezzo di Cesena, infatti tra i migliori dieci personal trainer selezionati c'è anche la cesenate Federica Cuni
Appuntamento tutti i martedì e i venerdì al parco del Centro Diurno La Meridiana: l'iniziativa è aperta a tutti
Solitamente la pancia gonfia è un sintomo passeggero, dato da un pasto troppo abbondante o consumato troppo in fretta, oppure da un aumento di peso, ma ci fa sentire a disagio impedendoci di vestirci e muoverci come vorremmo. Scopriamo quindi come rimediare!
Anche quest’anno ci sarà un ricco calendario settembrino denominato Wellness in Settembre
Per mantenere alte le performante durante l'allenamento ed evitare cali d'energia è importante sapere cosa è meglio mangiare e quando: ecco qui una guida veloce per scegliere il giusto tipo di spuntino da concedersi prima della palestra
Se il lavoro ti tiene seduto alla scrivania per lunghe ore, è il caso di fare una pausa ogni tanto per prenderti cura del tuo benessere: ecco qui qualche semplice esercizio di ginnastica da ufficio
finale di stretching e rinforzo dopo l'attività motoria. Il ritrovo è ogni martedì alle 19.30 nel parcheggio della Piscina Cesenatico, via Saffi 181, a fianco dell'entrata al Parco Di Levante.
Nel corso del workshop sono state date alcune anticipazioni di quella che sarà la sesta edizione, in programma a settembre
Aurelio Tromba stravince ad Abano il Trofeo Linea Sport WABBA Word Italia di natural body building e adesso punta deciso alle qualificazione di Mister Universo: "La palestra? Una grande scuola che mi ha salvato la vita"
Come per le passate edizioni oltre cento realtà sportive e circa duecento trainers sono presenti negli spazi della pista di atletica con l'obiettivo di diffondere la cultura del movimento
Un weekend che verrà inaugurato sabato alle 17 nella pista d'atletica di via Fausto Coppi 1
Il corso di Ginnastica e stretching in programma a Ponte Pietra alle 19, non si terrà più il venerdì
Lunedì e martedì sono in programma le lezioni di di tonificazione, mentre mercoledì e giovedì sessioni di ginnastica dolce con istruttori specializzati. Per partecipare gratuitamente non serve alcuna prenotazione, basta presentarsi sul posto
Si tratta di attività fisica organizzata per ogni livello, nei parchi urbani delle Città d’Arte come in quelli naturali dell’Appennino, in riva al mare come in collina, e nei centri termali self- care e benessere con gli Open Day
Tra gli eventi organizzati dal centro sportivo Body Art anche una cena e 10 giorni di fitness
