Avocado: una bontà per l'organismo, ma anche per la pelle e i capelli
L'avocado è il frutto con più calorie in assoluto: ne ha ben 240 Kcal per circa 100 grammi, ma nonostante questo è un alimento dalle mille proprietà: scopriamole insieme
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Manca il desiderio? E se fosse anoressia sessuale?
Provare scarso desiderio non è per forza una cosa negativa; ma se la situazione è sofferta o si verifica in seguito a eventi particolari o traumatici, potrebbe essere un campanello d'allarme
Dimagrisci più in fretta con il giusto sport
Tagliare drasticamente le calorie, come anche i digiuni, non fa altro che rallentare il lavoro del metabolismo, riducendo le possibilità di perdere quel kg di troppo: ecco cosa sarebbe meglio fare!
Cenoni, pranzi e buffet: come mantenere la linea sotto le feste
I buoni propositi in questo periodo dell'anno sono tanti, ma come fare perché le buone intenzioni della vigilia diventino realtà? Ecco 6 consigli per godersi le feste senza ingrassare!
Sogni una manicure sempre perfetta? Prova lo smalto semipermanente
Lo smalto semipermanente è un prodotto fotoindurente in gel, che può essere considerato una via di mezzo tra la ricostruzione in gel e il comune smalto. Scopriamo come applicarlo anche a casa in 4 semplici mosse
Capelli mossi e piega perfetta in 5 semplici passi
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Pelle liscia e tanti saluti ai peli superflui: ecco i più famosi metodi fai-da-te
Ceretta, silk-épil, filo arabo. Non sai come deciderti su quale metodo utilizzare? Ecco una guida per aiutarti a individuare il metodo di depilazione e i prodotti perfetti per te!
L'ingrediente di bellezza must have: la bava di lumaca
Avere un alleato prezioso fa la sua differenza quando l'obiettivo è avere una pelle giovane e bella: parliamo di bava di lumaca, l'ultimo grido in fatto di bellezza
Strani rossori e pruriti? Potresti essere allergico al nichel
L'allergia al nichel è la causa più comune di dermatite allergica da contatto, ma può causare anche eczemi, orticaria, asma o disturbi digestivi, a seconda di come entriamo in contatto con esso. Ecco come scoprire se sei allergico al nichel
Over 60 e sport, dall'Europa a Cesena per diffondere una nuova cultura sociale
Tra le attività di progetto svolte in questa due giorni, oltre allo stato di avanzamento del progetto e alla programmazione delle prossime attività, l'incontro con la Wellness Foundation
Finocchio, tante proprietà e benefici
Il finocchio è un ortaggio molto prezioso per la nostra salute e per chi voglia mantenere la linea: povero di grassi, ricco di fibre, con pochissime calorie. Scopriamo le proprietà e i benefici di questo delizioso ortaggio!
Star bene con gusto è possibile: ecco la nuova edizione di "Wellness Food Festival"
Alla Fiera di Cesena si fa spazio ai foodblogger e agli chef, ma anche alle discipline sportive come yoga, cross-fit e zumba
Sembrano light, ma non lo sono: non farti ingannare da questi alimenti
Saper riconoscere quali sono gli alimenti che ci fanno prendere peso è importante se vogliamo dimagrire o se vogliamo mantenere il nostro pesoforma ed essere sicuri di non esagerare. Ecco 7 alimenti che sembrano sani, ma fanno ingrassare!
Salire senza fare un gradino: il montascale
Il montascale (detto anche servoscale) permette alle persone di raggiungere i piani superiori della propria casa senza dover salire un gradino, semplicemente azionando un motore elettrico.
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Donare volume ai capelli: 5 piccoli trucchi di bellezza
Se desideri valorizzare i tuoi capelli, devi sapere che il volume è una delle prime cose che si notano. Al bando capelli piatti e anonimi con questi 5 piccoli trucchi!
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La maggior parte degli adulti sani è normalmente considerata “intollerante al lattosio”: vediamo perché e come individuarne i sintomi
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Power nap: 20 minuti per ripartire alla carica
Dopo alcune ore di intensa concentrazione mentale è sempre più comune avere un calo di energie. Ma il power nap giunge dall'America in aiuto di lavoratori e studenti stanchi e stressati: vediamo cos’è e che benefici apporta