Una tradizione dell’estate cesenate: dallo yoga alla camminata lenta, torna "Muoviti che ti fa bene"
Nel 2019, in epoca pre-pandemia, le presenze nelle sette settimane di attività furono oltre 6500
Notizie su benessere
Stop a problemi di calvizia, apre un centro specializzato per contrastare la caduta dei capelli
Prima di arrivare alla scelta ultimativa del trapianto, la tecnologia medica offre oggi anche altre valide soluzioni
Trasforma un van in uno studio mobile: le sedute di benessere psicofisico diventano on the road
Per inaugurarlo ufficialmente venerdì sera ha organizzato un super aperitivo al bar ristorante Gordita, giardino organico alle Vigne
Benessere femminile e salute: un proposito al mese per prendersi cura di sè
E proprio per prendersi cura della propria salute è necessario non rimandare o saltare i controlli medici. Alessandra Bitelli, Woman empowering coach di Intimina, marchio per la salute del benessere femminile, invita fin da subito a bloccare l’agenda
TuttoBene - La salute parte dalla tavola: "E' nei pasti che si gettano le basi per una vecchiaia di successo"
TuttoBene - Un dipartimento universitario per studiare la qualità della vita in modo olistico
Mindfulness per ripartire con la routine, i consigli della psicologa
“Innanzitutto è bene sapere che la Mindfulness è una disciplina che insegna a coltivare la consapevolezza del ‘qui ed ora’, attraverso il prestare attenzione in modo intenzionale e non giudicante"
Come combattere il mal di schiena: ecco i rimedi
Esistono molti tipi di ginnastiche ed esercizi mirati a pereventire o alleviare il mal di schiena: vanno scelti quelli più adatti alla tipologia di dolore ed anche alle abitudini di vita di ciascuno
TuttoBene - L'obesità è una grande fragilità e un fattore predittivo di morte per il Covid
Gli esercizi per un visto tonico e giovane: i benefici dello yoga facciale
Ovviamente nessuna disciplina è miracolosa e per avere effetti va associata ad altri fattori, quali un sano stile di vita in prima battuta. Lo yoga facciale ha però tantissimi benefici
Cuoio capelluto arrossato: ecco come prevenirlo e i rimedi naturali
Le cause che portano ad avere un cuoio capelluto arrossato possono essere diverse. Le due più comuni sono sicuramente lo stress ed una produzione eccessiva di sebo, ma non solo.
TuttoBene - La psicologa: "Bisogna adeguarsi ai cambiamenti per ritrovare l'equilibrio mentale"
TuttoBene - Calo delle nascite? "Neanche lo stare chiusi in casa per lockdown ha aumentato le gravidanze"
Frittura sana e senza grassi: ecco il segreto
Il glucosio in polvere ha proprietà leganti e stabilizzanti, per questo viene utilizzato in pasticceria, gelateria e nell’arte culinaria in generale, un altro utilizzo in cucina è quello di anticristallizzante
Sbalzi di peso? Ecco i motivi che fanno spostare l'ago della bilancia
Innanzitutto va detto che le variazioni di peso sono assolutamente fisiologiche, anche all'interno della stessa giornata, quindi non devono destare alcuna preoccupazione
TuttoBene - Il reumatologo spazia per tutto il corpo per difendere il sistema immunitario
Unghie sane e lucide anche a casa: i segreti della manicure californiana
Si tratta di una tecnica che prevede un peeling dell'unghia, per renderla lucida, e poi cura, nutrimento e idratazione, un vero e proprio elisir di bellezza per le unghie, che avranno un aspetto lucido, naturale e sano.
TuttoBene - Si guarda con fiducia ai prossimi mesi: "In estate sempre in calo le malattie respiratorie"
Vitamina E alleato per la salute: ecco tutto quello che c'è da sapere
La vitamina E, come le vitamine A, D e K, è una vitamina liposolubile, che si accumulata a livello epatico e viene assorbita assieme ai grassi alimentari; l'organismo umano, in questo modo, può creare una scorta
TuttoBene - "Il lockdown? Misura drastica, ma non siamo riusciti a portare a zero i contagi. Non è sostenibile"
Silicone in cucina per stampi ed utensili: come evitare rischi per la salute
Sicuramente, per una maggiore tranquillità a casa, ci sono alcuni accorgimenti che si possono adottare sia per l'utilizzo che per l'acquisto di materiali in silicone alimentare idonei e che non rilascino sostanze pericolose.
TuttoBene - Asporto e delivery non significano "fast food": i rischi del cambio di alimentazione per il Covid
TuttoBene - La "griffonia", un anti-stress poco conosciuto ma fondamentale per il benessere profondo
Bimbi a scuola, come garantire le giuste energie: i consigli della dietista a colazione e merenda
Abbiamo chiesto alcuni consigli alla dottoressa Cristina Pari, dietista che esercita prevalentemente a Cesena, che ha svolto attività di educazione alimentare presso scuole primarie e secondarie di Cesena e Forlì