Atleti over 60, Cesena rappresenterà l'Italia alle Olimpiadi organizzate in Portogallo
Dal 1° al 5 ottobre i 26 partecipanti over 60 prenderanno parte alle Olimpiadi organizzate dal Comune portoghese di Viana do Castelo
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Il Comune di San Mauro Pascoli annuncia l'inizio dell'ottava edizione del progetto: “San Mauro Sanus Vitae – Sport, salute, alimentazione nei parchi”
Nella Sala Convegni della sede di Confartigianato Cesena è stato illustrato il Report contenente i risultati dell’indagine sulla pratica sportiva in Emilia-Romagna
Passeggiare o correre con il cane è un modo per svolgere una sana attività fisica in piacevole compagnia
Scopriamo insieme i diversi sport da praticare in casa senza alcuna difficoltà, per restare in forma nonostante la quarantena forzata!
Scopriamo insieme i benefici della cyclette, le curiosità e le indicazioni per utilizzarla al meglio, anche in casa
Tagliare drasticamente le calorie, come anche i digiuni, non fa altro che rallentare il lavoro del metabolismo, riducendo le possibilità di perdere quel kg di troppo: ecco cosa sarebbe meglio fare!
Scopriamo insieme quattro "asana" generalmente poco utilizzate, ma perfette per tonificare il corpo e migliorare la postura!
Ideate per superare i limiti delle tradizionali mountain bike, le fat bike sono sempre più diffuse, anche in città. Scopriamo allora quali sono le sue caratteristiche, per cosa sono maggiormente indicate, e perché sono così divertenti
Se il lavoro ti tiene seduto alla scrivania per lunghe ore, è il caso di fare una pausa ogni tanto per prenderti cura del tuo benessere: ecco qui qualche semplice esercizio di ginnastica da ufficio
Il sindaco e l'assessore allo sport hanno partecipato attivamente alla campagna per sensibilizzare contro l'obesità
La prima novità riguarda le persone con limitate capacità motorie. All’insegna del motto “Movimento per tutti”, il Parco per Fabio ospiterà un appuntamento settimanale dedicato alla camminata lenta
Per non fare grandi passi indietro rispetto alla propria forma fisica, guadagnata con sudore in palestra, la soluzione è molto sensata: non mandare "in ferie" l'attività fisica
Gli esperti del settore affronteranno il tema del benessere, effetti e benefici dell’attività fisica, alimentazione e corretti stili di vita