"Muoviti che ti fa bene", edizione 2015: si parte lunedì 11 maggio

Da lunedì 11 maggio prende il via l’edizione 2015 di “Muoviti che ti fa bene”, il progetto promosso dal Comune di Cesena, Azienda Usl,  Technogym e Wellness Foundation. La formula è quella già sperimentata negli anni passati,  con i parchi urbani che si trasformano in palestre a cielo aperto, proponendo ogni settimana appuntamenti dedicati all’attività fisica libera e gratuita, con la presenza di istruttori professionali. E quest’anno l’esperienza si allarga a sei nuovi spazi, portando a 13 il numero di parchi coinvolti.
 
I primi corsi a partire, fra lunedì 11 e martedì 12 maggio, sono quelli di ginnastica e stretching, ginnastica dolce, gioca wellness e orienteering secondo il seguente calendario.
 
Ginnastica e Stretching
Parco Ponte Abbadesse: dall’11 maggio all’11 luglio,  lunedì e giovedì dalle ore 18.30 alle 19.30 (Ritrovo ingresso lato Cimitero)
Villa Calabra: dall’11 maggio all’11 luglio, lunedì e giovedì, dalle ore 18.30 alle 19.30
Ponte Pietra: dal 12 maggio all’11 luglio, martedì e venerdì, dalle ore 19 alle 20
Parco Vigne: dal 12 maggio all’11 luglio, martedì e venerdì dalle ore 18.30 alle 19.30 (Ritrovo ingresso parco)
 
Gioca Wellness (per i bambini dai 3 ai 6 anni)
Parco di Ponte Abbadesse: dall’11 maggio all’11 luglio,  lunedì e giovedì dalle ore 18.30 alle 19.30
 
Ginnastica dolce: per sempre giovani “oltre i 60 anni”
Parco Vigne: dall’11 maggio all’11 settembre, lunedì e giovedì dalle  ore 17 alle ore 18
Ronta  (Giardino del Campo sportivo): dal 12 maggio all’11 luglio,  martedì e venerdì dalle ore 17 alle ore 18
Calisese (Parco Piazzale Garaffoni): dall’11 maggio all’11 luglio,  lunedì e giovedì dalle ore 18 alle ore 19
Parco per Fabio: dall’11 maggio all’11 luglio, lunedì e venerdì dalle  ore 17 alle ore 18
Case Finali (Giardino Via Ungaretti): dal 12 maggio all’11 luglio, martedì e venerdì, dalle ore 17 alle ore  18.
A queste si aggiungerà, dal 1 giugno al 31 luglio,  Borello (Parco Arena degli Orti) con appuntamenti al lunedì e giovedì, dalle ore 18.30 alle ore 19.30
 
Orienteering (lo “sport dei boschi”)
Parco Ippodromo:  dal 12 maggio all’11 luglio,  martedì dalle ore 18.30 alle ore 20.
 
Il programma si completerà all’inizio di giugno, quando partiranno anche gli appuntamenti dedicati a yoga e tai chi.
 
Maggiori informazioni si possono reperire sulla pagina facebook di Muoviti che ti fa bene e sui siti del Comune di Cesena www.comune.cesena.fc/muoviti, dell’Asl Romagna www.ausl-cesena.emr.it/muoviti e di Wellness Foundation www.wellnessfoundation.it/muoviti