La danza incontra il fitness, anche a Cesena sbarca il Body Barre

"Adatta a tutte le età e livelli, per chi vuole perdere peso, modellare il corpo e acquisire la grazia di una ballerina classica"

Disciplina già famosa in tutto il mondo, grazie all’insegnante Carolina Curcio sbarca anche Cesena. Parliamo del Body Barre , "adatta a tutte le età e livelli, per chi vuole perdere peso, modellare il corpo e acquisire la grazia di una ballerina classica - spiega l'insegnante -  una disciplina che mixa la danza , il pilates, ma più in generale attività aerobiche che reinterpretano i movimenti base del balletto in chiave fitness, davanti a uno specchio o a una sbarra. Rispetto alle altre attività, quelle che utilizzano la danza permettono non solo di bruciare più calorie e grassi migliorando il metabolismo, ma anche di lavorare sulla postura e sul coordinamento. Inoltre, ritmo e musica sprigionano un mix di endorfine, ottimo per l'umore". 

Tante celebrità , come Madonna , Kelly Ripa, Elisabetta Canalis, Alessandra Ambrosio e altre modelle si allenano attraverso questo metodo per rinforzare il proprio corpo rendendolo più femminile . Carolina ha 30 anni, proviene dalla ginnastica artistica , faceva parte del settore agonistico della Polisportiva Endas Cesena per la quale allena dall’età di 18 anni quando ha concluso la sua carriera sportiva . Durante gli studi per il conseguimento della laurea in Economia e commercio , parallelamente portava avanti i corsi che le hanno permesso di raggiungere le attuali qualifiche sia di tecnico che di giudice nazionale rilasciate dalla FGI ( Federazione Ginnastica d’Italia ). 

Ma solo nel 2018 si è avvicinata a questa nuova attività nata in America con il nome di Bootybarre. Da ottobre 2019 ha dato vita in città al corso di Body Barre nelll’A.S.D Metodo D in via Mura Barriera Ponente 43.

Devi disattivare ad-block per riprodurre il video.
Play
Replay
Play Replay Pausa
Disattiva audio Disattiva audio Disattiva audio Attiva audio
Indietro di 10 secondi
Avanti di 10 secondi
Spot
Attiva schermo intero Disattiva schermo intero
Skip
Il video non può essere riprodotto: riprova più tardi.
Attendi solo un istante...
Forse potrebbe interessarti...

In Evidenza

Potrebbe interessarti

I più letti della settimana

  • La palestra sfida il Dpcm: "Resto aperto, i clienti sono venuti ai corsi come un normale lunedì"

  • Coronavirus, stabile la curva dei contagi. Cinque i positivi nelle scuole

  • Nuovo dpcm, è un mini lockdown: ristoranti chiusi alle 18. Stop per cinema, palestre e teatri

  • La Polizia chiude e multa la palestra 'disobbediente'. "Ho ricevuto anche minacce di morte"

  • Coronavirus, impennata di contagi nelle ultime 24 ore: la provincia tocca quota 100

  • "Qui si cena anche, la stanza la offro io", il ristoratore cesenate 'aggira' il Dpcm

Torna su
Devi disattivare ad-block per riprodurre il video.
Play
Replay
Play Replay Pausa
Disattiva audio Disattiva audio Disattiva audio Attiva audio
Indietro di 10 secondi
Avanti di 10 secondi
Spot
Attiva schermo intero Disattiva schermo intero
Skip
Il video non può essere riprodotto: riprova più tardi.
Attendi solo un istante...
Forse potrebbe interessarti...
CesenaToday è in caricamento