Sport, divertimento e benessere: terza edizione di "Cesena in fitness"
Due giornate sensazionali, ricche di sport e divertimento per uno degli eventi di wellness più attesi in Romagna. Torna nella città malatestiana di Cesena, giunto alla terza edizione, “Cesena in fitness”, un progetto sociale dedicato a tutta la popolazione del territorio, dai bambini agli adulti agli over 65. L’evento completamente gratuito dedicato al mondo del fitness e del benessere solistico si terrà nel week end di sabato 26 e domenica 27 settembre: sarà un fine settimana di fitness, movimento e divertimento, interamente dedicato alla manifestazione punta di diamante dell’associazione Time to Move, nata con il desiderio di sensibilizzare e incuriosire tutta la popolazione nei confronti dell’attività motoria, indirizzandola verso la cultura della prevenzione e della cura non farmacologia.
Sarà una due giorni intensa dove i visitatori, che nelle passate edizioni sono stati più di 10.000, potranno comprendere i vantaggi della prevenzione, del movimento e della cura del proprio benessere, mettendosi alla prova in numerose attività e conoscendo le tante offerte del territorio romagnolo. La manifestazione gode del patrocinio del Comune di Cesena, della Regione Emilia-Romagna, di Expo 2015 e di Apt Emilia-Romagna e della collaborazione di Technogym e Wellness Foundation e di numerose aziende del territorio cesenate.
Le attività proposte - Più di duecento saranno e attività proposte dai centri aderenti in cui il pubblico si potrà cimentare. Le aree verdi e i palchi saranno i palcoscenici dove poter assistere e partecipare alle esibizioni gratuite: l’”Aerobic Fun” per le attività aerobiche a corpo libero e con piccoli attrezzi, il “Group Cycles” dedicato allo spinning, il “Funcional Training” per l’allenamento funzionale, il palco “Body Mind” dedicato alle attività olistiche, posturali e di rilassamento, ring e tatami per incontri ed esibizioni di pugilato e arti marziali, campi da beach volley e beach tennis, un campo da calcio a sette, un campo da basket, oltre a una vasta area verde, spogliatoi, aree ristoro e relax. Adiacente alle attività sportive prenderà vita l’area espositiva con 40 gazebo dedicati a palestre, centri di fisioterapia, centri termali e olistici, scuole di ballo, associazioni sportive e aziende che si occupano di sport e benessere.
Novità 2015
“Cesena in fitness” quest’anno ha una nuova sede: l’area antistante al Carisport e la pista d’atletica (tra via Coppi e via Ambrosini) così da rendere comunicanti e più facilmente fruibili tutte le attività. Potenziata è anche la parte dedicata ai più piccoli con “Olympic School”, tre mini gare di altrettante discipline olimpioniche dedicate agli alunni della scuola secondaria, e “Alzheimer kid’s marathon”. Inoltre “Giochi senza quartiere”, una sfida ludico-sportiva tra i quartieri di Cesena che si affronteranno in giochi creati per tutte le fasce di età per eleggere il “Quartiere di Cesena in fitness” e la “Pedalata del cuore”, uno spinning benefico per comprare gli arredi del reparto di rianimazione dell’ospedale Bufalini di Cesena.
Grande novità dell’edizione 2015, con lo slogan di “Pensa al tuo cuore!” sarà un punto prevenzione con la possibilità di prenotare ed eseguire un elettrocardiogramma di controllo che darà la risposta in 24 ore. Inoltre, allo sport e al benessere si aggiunge il settore alimentazione: nell’area “Gusto sano” dedicata alla ristorazione “in fitness” si potranno trovare proposte diversificate dal tipico romagnolo al vegano, dal cibo per celiaci allo street food. Anche in Caso di Maltempo, l’associazione time To Move ha previsto l’evento all’interno del Carisport unito ad una zona adiacente completamente al coperto.
Spazio conferenze: Pnl, alimentazione, emergenza/urgenza, elettrocardiogramma - Copiosa anche quest’anno la parte riservata alla didattica con un’area interamente dedicata a convegni e conferenze, dove il pubblico potrà assistere a seminari e incontri gratuiti sui sani e corretti stili di vita e tecniche di primo soccorso. La didattica sarà dedicata a tre argomenti principali: Pnl e rafforzamento mentale, sport e alimentazione, emergenza e urgenza.
Let’s Move & Donate Food, il movimento si trasforma in pasti per i Paesi malnutriti - Chi partecipa alle attività di Cesena in Fitness 2015 fa bene a se stesso ma anche agli altri. L’evento cesenate partecipa a Let’s Move & Donate Food, la campagna sociale di Technogym in collaborazione con il World Food Programme delle Nazioni Unite. Scaricando gratuitamente la Technogym App, gli utenti di Cesena in Fitness hanno l’opportunità di misurare il loro movimento e di vederlo trasformato in pasti scolastici che Technogym donerà ai bambini dei Paesi sottonutriti. Lanciata in occasione di Expo Milano 2015, la campagna Let’s Move & Donate Food ha già donato quasi mezzo milione di pasti. Cesena in Fitness e i suoi appassionati di movimento e di esercizio fisico hanno l’opportunità di contribuire ad aumentare il numero di pasti a disposizione dei bambini sottonutriti.
IL PROGRAMMA
Sabato 26
14.15- 14.45: Rianimazione cardiopolmonare adulto e bambini
15.00-15.30: Cibo & sport: la vittoria si costruisce anche a tavola! (Dr. Baglioni)
16.00- 16.30: Vuoi essere sano, in forma e sentirti costantemente pieno di energia? (Dr.ssa Covili)
16.45- 17.15: I campioni del futuro: l’alimentazione nella crescita (Dr. Baglioni)
17.30-18.00: Rimpianti o risultati? come portare avanti e mantenersi in linea con le decisioni prese? (Dr.ssa Covili)
18.15- 14.45: Rianimazione cardiopolmonare adulto e bambini
Domenica 27
11.00- 11.40: Sport, intestino e difese immunitarie: non gareggiare contro il tuo sistema immunitario! (Dr. Baglioni)
12.00- 12.30: Rianimazione cardiopolmonare adulto e bambini
15.00-15.40: Cibo & sport: la vittoria si costruisce anche a tavola!
(Dr. Baglioni)
16.00- 16.40: Vuoi essere sano, in forma e sentirti costantemente pieno di energia? (Dr.ssa Covili)
17.30-18.10: Rimpianti o risultati? Come portare avanti e mantenersi in linea con le decisioni prese?