"Let’s go Cesenatico": scatta la corsa a squadre sul lungomare

Si corre domenica 4 ottobre la "Let’s go Cesenatico", una nuova manifestazione sportiva rivolta a tutti gli amanti dello sport a qualsiasi livello, dai 18 anni in su. Si tratta di una camminata/corsa “di squadra” che si sviluppa per circa 2,5 km sul lungomare di Cesenatico.

Lungo il percorso ci saranno delle tappe intermedie dove i partecipanti dovranno svolgere diversi esercizi fitness guidati da un trainer che indicherà loro come eseguire correttamente l'esercizio. Alla gara si partecipa in gruppi da 10 persone; ci si può iscrivere con un proprio gruppo già formato oppure, richiedere di essere inseriti in una formazione non ancora completa. Il gruppo dovrà sempre restare unito e potrà procedere quando anche l’ultimo componente sarà arrivato alla tappa prefissata. Per quanto riguarda gli esercizi fitness, qui ci si può aiutare a vicenda all’interno del gruppo, nel senso che, se c’è un componente più allenato di un altro questo potrà farsi carico anche delle ripetizioni di altri per dare l’opportunità al gruppo di ripartire nel più breve tempo possibile. Il gruppo partecipa ed il gruppo vince. Questo per incentivare il lavoro di squadra e dimostrare l’importanza della collaborazione all’interno di un team che deve lavorare insieme per il raggiungimento di un obiettivo.

Ritrovo alle 8.30 nella piazza antistante il Grand Hotel Cesenatico. Costo iscrizione € 20 (quota assicurativa compresa). Contatti info o iscrizioni: chiamata o Whatsapp al numero 376.035.1993, mail cesenatico@wellnessproject2.it

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Sport, potrebbe interessarti

I più visti

  • Un esperimento di fisica 'da casa' con la ricercatrice Margherita Mazzera

    • 6 marzo 2021
    • online
  • Covid-19 e nuovi fenomeni criminali: se ne parla con Giuseppe De Marzo

    • Gratis
    • 4 marzo 2021
    • online
  • Body shape e accettazione di sé stessi, un appuntamento in streaming da Villa Silvia

    • solo oggi
    • Gratis
    • 28 febbraio 2021
    • Villa Silvia Carducci
  • Potrebbe interessarti
    Torna su
    CesenaToday è in caricamento