Allenamento e cena al tramonto a base di poke

Allenamento e cena al tramonto nel suggestivo parco Ippodromo. E tutto per mantenere la forma fisica e vivere un'esperienza di benessere totale. A promuovere l'originale iniziativa è Andrea Zambelli di "Oh My Poke" che ha pensato di unire un allenamento mirato - il prossimo martedì ci sarà la personal trainer e wellness coach Federica Cuni - a una cena equilibrata e calibrata a livello proteico com'è la poke, un piatto hawaiano a base di pesce crudo o cotto, pollo, proteine vegetali e verdure.

L'appuntamento inizia alle 19.30. Si parte con un allenamento tutti insieme, e poi dopo un'ora, al parco Ippodromo, arriva la cena direttamente dal locale in un box con estratti, bibite, e la poké che ogni partecipante ha scelto prima di iniziare l'allenamento. "La scorsa settimana abbiamo organizzato un appuntamento - spiega Andrea Zambelli - al quale hanno partecipato 15 persone circa. E' stato molto divertente perchè non tutti si conoscevano ma l'atmosfera che si è creata è stata talmente amichevole e positiva che mentre mangiavano hanno fatto amicizia. Può diventare un modo nuovo, sano e alternativo di socializzare. Il costo? 20 euro in tutto, compresi i gadget che aggiungiamo al box con la cena".  Prossimo appuntamento martedì 21 giugno con Federica Cuni.