Prime settimane di scuola: come affrontarle?
Un cambio rapido che porta alla fine delle vacanze estive può generare stress e stanchezza. Qual è il segreto per sopravvivere?
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L’ansia da prestazione coinvolge anche numerosi studenti, in preda al panico di fronte a un’interrogazione o una verifica. Ecco di cosa si tratta e come affrontarla
Questo tipo di terminologia viene usata per la prima volta negli anni 70, legata alle professioni di aiuto, ovvero quelle professioni sanitarie e assistenziali a contatto con le persone o deputate alla sicurezza pubblica e alla gestione delle emergenze
Lo stress da rientro colpisce più di un italiano su 3: vediamo come affrontarlo e tornare al lavoro serenamente con questi 4 consigli
Ci troviamo in un momento storico di emergenza globale, caratterizzato da scenari incerti e bruschi cambiamenti di abitudini di vita: è inevitabile il presentarsi dello stress. Ecco alcuni semplici rimedi proposti dall'OMS che possono aiutarci.
I riscontri positivi e la calorosa partecipazione alla due serate motivano l’Associazione “Se questo è un uomo” a proporre nuovi appuntamenti con lo scopo di approfondire la conoscenza di sé e migliorare il proprio livello di benessere