Corso di formazione sullo sviluppo della forza dai 6 ai 14 anni

Il CONI Comitato Provinciale di Forlì-Cesena, in collaborazione con la Scuola Regionale dello Sport, organizza un corso di formazione rivolto agli istruttori che operano presso le società sportive affiliate della provincia di Forlì-Cesena.

Il corso, monotematico, tratterà lo sviluppo della forza nella fascia di età dai 6 ai 14 anni diversificandone le metodologie in base allo sviluppo.
Il corso si svolgerà al Carisport di Cesena per quattro lunedì sera, a partire da lunedì 19 settembre, con orari 20.30-23.30, per un totale di 12 ore. In ciascun incontro è prevista una prima parte di relazione teorica e una seconda parte di pratica.
Nel primo incontro si tratterà delle basi biologiche della forza; nel secono della valutazione delle capacità di forza e dell’allenamento della forza; nel terzo delle tipologie di forza in rapporto alle diverse discipline sportive; nel quarto dell’allenamento della forza in età evolutiva.
 
In correlazione a questo, si svolgerà a partire da martedì 20, a Forlì, un corso su “Coordinazione e mobilità”, che tratterà lo sviluppo e i rapporti tra coordinazione e mobilità articolare nella fascia di età dai 6 ai 14 anni, diversificandone le metodologie in base allo  sviluppo.
 
 
Per informazioni, 0543 33424