"Laboratori Benessere" giochi ed esercizi per mantenersi in forma

L’associazione Amici di Casa Insieme Onlus, è presente all’interno delle iniziative promosse nella rinnovata Piazza della Libertà di Cesena con i Laboratori Benessere – Attiva la Mente.

L'attività, dedicata principalmente a persone ultrasessantenni, propone giochi ed esercizi per stimolare le capacità di memoria e attenzione, le abilità linguistiche, le capacità di logica e ragionamento.

Saranno tre gli appuntamenti: mercoledì 5, 12 e 19 dicembre dalle ore 10:30 alle 11:30.

Inoltre i partecipanti riceveranno il Manuale della Prevenzione, un piccolo opuscolo contenente informazioni e stimoli utili per: mantenere in forma la memoria, mangiare bene, muoversi con piacere e regolarità, coltivare il proprio benessere.

L’attività è gratuita ed è realizzata grazie al contributo raccolto in occasione della Maratona Alzheimer.

A conclusione di questi appuntamenti ci sarà una camminata di 7 km denominata “Notturna di Natale” per scambiarsi gli auguri mercoledì 19 dicembre alle ore 20:30 con partenza da Piazza della Libertà, passaggio da Piazza Pasolini a San Mauro per un piccolo ristoro e rientro in centro. La camminata sarà ad offerta libera per raccogliere fondi per realizzare una nuova cucina per le attività degli anziani con demenza che partecipano al progetto Convivium a Cesena.