Alimentazione
Occhio alla provenienza: i 10 cibi importati più pericolosi per la nostra salute
La Black List 2020 di Coldiretti comprende verdura, frutta, cereali e molto altro: scopriamo insieme quali alimenti importati vanno evitati per tutelare la nostra salute
il 21 ottobre del 2020
Alimentazione
Funghi, delizia autunnale: scopri proprietà, benefici e consigli per consumarli in sicurezza
I funghi sono un alimento delizioso e, allo stesso tempo, hanno pochissime calorie e sono ricchi di proprietà e benefici per il nostro organismo: scopriamo quello che c'è da sapere per raccoglierli e consumarli in sicurezza!
il 15 ottobre del 2020
Salute
Al lavoro senza stress: 4 consigli per un rientro sereno
Lo stress da rientro colpisce più di un italiano su 3: vediamo come affrontarlo e tornare al lavoro serenamente con questi 4 consigli
il 3 settembre del 2020
Alimentazione
La "pianta dei miracoli": tutto quello che c'è da sapere sulla Moringa
Moringa: che cos'è e perché viene chiamata la "pianta dei miracoli"? Scopriamolo insieme e vediamo tutti i benefici di questa pianta di origini orientali
l' 1 settembre del 2020
Alimentazione
Dieta senza paura dell'effetto yo-yo: i 7 errori da evitare
Ecco i 7 errori da evitare per non incappare nel tanto odiato effetto yo-yo e riuscire a dimagrire in modo sano, graduale e definitivo.
il 7 agosto del 2020
Cura della persona
Pelle liscia e tanti saluti ai peli superflui: ecco i più famosi metodi fai-da-te
Ceretta, silk-épil, filo arabo. Non sai come deciderti su quale metodo utilizzare? Ecco una guida per aiutarti a individuare il metodo di depilazione e i prodotti perfetti per te!
il 18 luglio del 2020
Salute
Gravidanza in estate? Ecco i rimedi contro caldo e gonfiore per vacanze al top
Come affrontare al meglio la gravidanza in estate? Vediamo insieme alcuni consigli e rimedi per evitare malesseri e vivere al meglio questo periodo delicato!
l'11 luglio del 2020
Salute
Termoscanner, è davvero affidabile? Ecco perché si è in dubbio
Il termoscanner misura in tempo reale la temperatura corporea umana rilevando le radiazioni termiche emesse dal corpo umano e convertendole in temperatura corporea. Vediamo i vantaggi e gli svantaggi di questo strumento ormai diffuso ovunque
il 26 giugno del 2020
Fitness
Coronavirus: come restare in forma anche da casa
Scopriamo insieme i diversi sport da praticare in casa senza alcuna difficoltà, per restare in forma nonostante la quarantena forzata!
il 13 marzo del 2020
Salute
Stress e ansie per colpa del Coronavirus? Ecco come affrontarle
Ci troviamo in un momento storico di emergenza globale, caratterizzato da scenari incerti e bruschi cambiamenti di abitudini di vita: è inevitabile il presentarsi dello stress. Ecco alcuni semplici rimedi proposti dall'OMS che possono aiutarci.
l'11 marzo del 2020
Alimentazione
Occhio alla dieta: la pasta in bianco fa ingrassare
Quando si vuole rimanere light o quando si hanno leggeri disturbi allo stomaco, la pasta in bianco è l'alimento preferito. Eppure, potrebbe non essere così “innocua” per la bilancia come si crede
il 6 marzo del 2020
Salute
Spazzolino elettrico, sì o no? Le ragioni della disputa
Ci sono ancora molte resistenze all'uso dello spazzolino da denti elettrico, nonostante sia consigliato da moltissimi dentisti per la salute dei nostri denti: come mai?
il 2 marzo del 2020
Salute
Coronavirus: come prevenire il contagio e cosa fare se si sta male
Vediamo tutto ciò che c'è da sapere sul nuovo coronavirus e quali misure adottare per proteggersi da un possibile contagio, e cosa fare se si pensa di avere contratto il coronavirus
il 2 marzo del 2020
Alimentazione
Fibre abbondanti, dove trovarle? Ecco 8 verdure ricche di fibre e benefici
La giusta quantità di fibre si assume tramite le verdure: ma su quali è meglio concentrarsi se stiamo cercando di trarre benefici a livello digestivo e intestinale? Ecco 8 verdure a cui "votarsi" per trovare la giusta quantità di fibre
il 28 febbraio del 2020
Salute
Mani sempre igienizzate con la ricetta dell'amuchina fai-da-te
Sapevate che è possibile produrre in casa un disinfettante come l'amuchina? Basta rifornirsi dei 4 ingredienti necessari, reperibili senza troppe difficoltà: vediamo la ricetta diffusa dall'OMS
il 26 febbraio del 2020
social
9 benefici di un bicchiere di Sangiovese che ancora non conosci
Un bicchiere di vino rosso al giorno leva il medico di torno? Magari no, ma non fa nemmeno male, anzi! Ecco 9 benefici che otterrai bevendo un bicchiere di Sangiovese al giorno
il 20 febbraio del 2020
Alimentazione
Capelli bianchi: cosa mangiare per evitarli
Ritrovarsi con i primi capelli bianchi, qualunque età si abbia, è sempre un po' un trauma. Ma come mai i capelli diventano bianchi? Si può prevenire la canizie? La nostra alimentazione può fare la differenza? Vediamo di rispondere a queste domande.
il 18 febbraio del 2020
Salute
Quanto spesso lavi le mani? Ecco tutte le occasioni in cui si dovrebbe assolutamente fare
Ecco i 7 momenti in cui si dovrebbero assolutamente lavare le mani secondo uno studio della Royal Society for Public Health britannica
il 14 febbraio del 2020
Alimentazione
Dieta sbagliata? Ascolta questi 4 segnali per capirlo
Affidarsi a diete improvvisate, a lungo andare, può comportare rischi e carenze anche gravi per l'organismo: ecco 4 segnali che ti fanno capire che segui una dieta sbagliata e i consigli per porre rimedio!
il 12 febbraio del 2020
Cura della persona
Non tutti i deodoranti sono uguali: ecco come scegliere quello giusto
Sugli scaffali di supermercati e farmacie i prodotti esposti sono tantissimi e spesso tra antitraspiranti, antimacchia, spray e roll-on ci ritroviamo più confusi di prima: scopriamo qual è il tipo giusto per le nostre esigenze!
il 10 febbraio del 2020